DE MI PARA USTEDES JEJEJE

LUCHEMOS POR LO QUE QUEREMOS AUNQUE NOS CUESTE SACRIFICIOS ... VALDRA LA PENA   PUES OBTENDREMOS LA RECONPENSA.....

CONSEJOS PARA MEJORAR NUESTRA AUTOESTIMA

FORMAS DE MEJORAR LA AUTOESTIMA

La autoestima puede ser cambiada y mejorada. Podemos hacer varias cosas para mejorar nuestra autoestima:

1. Convierte lo negativo en positivo:	Nunca pierdas las ganas de pensar en positivo, invierte todo lo que parezca mal o que no tiene solución:
	Pensamientos negativos "No hables" "¡No puedo hacer nada!" "No esperes demasiado" "No soy suficientemente bueno"	Pensamientos alternativos "Tengo cosas importantes que decir" "Tengo éxito cuando me lo propongo" "Haré realidad mis sueños" "¡Soy bueno!"
2. No generalizar	Como ya hemos dicho, no generalizar a partir de las experiencias negativas que podamos tener en ciertos ámbitos de nuestra vida. Debemos aceptar que podemos haber tenido fallos en ciertos aspectos; pero esto no quiere decir que en general y en todos los aspectos de nuestra vida seamos “desastrosos”.
3. Centrarnos en lo positivo	En conexión con lo anterior, debemos acostumbrarnos a observar las características buenas que tenemos. Todos tenemos algo bueno de lo cual podemos sentirnos orgullosos; debemos apreciarlo y tenerlo en cuenta cuando nos evaluemos a nosotros mismos.
4. Hacernos conscientes de los logros o éxitos	Una forma de mejorar nuestra imagen relacionada con ese “observar lo bueno” consiste en hacernos conscientes de los logros o éxitos que tuvimos en el pasado e intentar tener nuevos éxitos en el futuro. Pida a los alumnos/as que piensen en el mayor éxito que han tenido durante el pasado año. Dígales que todos debemos reconocer en nosotros la capacidad de hacer cosas bien en determinados ámbitos de nuestra vida y que debemos esforzarnos por lograr los éxitos que deseamos para el futuro.
5. No compararse	Todas las personas somos diferentes; todos tenemos cualidades positivas y negativas. Aunque nos veamos “peores” que otros en algunas cuestiones, seguramente seremos “mejores” en otras; por tanto, no tiene sentido que nos comparemos ni que, nos sintamos “inferiores” a otras personas.
6. Confiar en nosotros mismos	Confiar en nosotros mismos, en nuestras capacidades y en nuestras opiniones. Actuar siempre de acuerdo a lo que pensamos y sentimos, sin preocuparse excesivamente por la aprobación de los demás.
7. Aceptarnos a nosotros mismos	Es fundamental que siempre nos aceptemos. Debemos aceptar que, con nuestras cualidades y defectos, somos, ante todo, personas importantes y valiosas.
8. Esforzarnos para mejorar	Una buena forma de mejorar la autoestima es tratar de superarnos en aquellos aspectos de nosotros mismos con los que no estemos satisfechos, cambiar esos aspectos que deseamos mejorar. Para ello es útil que identifiquemos qué es lo que nos gustaría cambiar de nosotros mismos o qué nos gustaría lograr, luego debemos establecer metas a conseguir y esforzarnos por llevar a cabo esos cambios.

CARACTERISTICAS DE UNA PERSONA CON AUTOESTIMA BAJA O NEGATIVA

Síntomas de una autoestima negativa

Cuando una persona tiene su autoestima baja:

• Desprecia sus dones naturales.
• Otras personas influyen en ella con facilidad.
• Se frustra fácilmente.
• Se siente impotente.
• Actúa a la defensiva.
• Culpa a los demás por sus debilidades.
• Miente frecuentemente.

CARACTERISTICAS DE UNA PERSONA CON UNA AUTOESTIMA ALTA

Una persona con la autoestima alta:

• Asume responsabilidades con facilidad;
• Está orgullosa de sus logros;
• Afronta nuevos retos con entusiasmo;
• Utiliza sus medios, oportunidades y capacidades para modificar su vida de manera positiva;
• Se quiere y se respeta a sí misma y consigue el aprecio y respeto de quienes le rodean;
• Rechaza toda actitud negativa para la persona misma;
• Expresa sinceridad en toda manifestación de afecto que realiza;
• Se acepta a sí misma;
• No es envidiosa;
• Es tolerante.

PENA DE MUERTE EN GUATEMALA

Derecha guatemalteca promueve pena de muerte de cara a elecciones de 2011

Por Edgar Calderón (AFP) – hace 3 horas

GUATEMALA — Los partidos opositores de derecha comenzaron a exigir la reintroducción de la pena de muerte en Guatemala, que tiene altas tasas de homicidios, para conquistar apoyo de cara a las elecciones de septiembre de 2011, adelantando el inicio de la campaña.
El presidente Alvaro Colom anunció el miércoles que vetará una ley aprobada por el Congreso el martes con el fin de restablecer la aplicación de la pena capital, legalmente vigente pero que no se aplica en el país desde 1998.
La ley entregaba al presidente la facultad de conmutar la pena capital, como paso para restablecer la pena de muerte, pero Colom afirma que esta facultad debe tenerla la Corte Suprema.
Colom argumentó además que como socialdemócrata no apoya la pena capital, pero los líderes opositores que promovieron la aprobación de este proyecto en el Congreso comenzaron a levantar el tema de cara a los comicios, aunque la campaña debe comenzar formalmente en mayo de 2011.
El diputado derechista Manuel Baldizón, quien aspira a la presidencia de Guatemala, declaró en avisos pagados en la prensa que defiende "la pena de muerte con la misma energía y decisión con la cual reclamo el derecho a la vida".
"Seguiremos luchando sin descanso por la aprobación de otras iniciativas que forman parte de nuestro plan de seguridad integral", agregó Baldizón, del partido Libertad Democrática Renovada.
En tanto, diputados de la primera fuerza de oposición, el derechista Partido Patriota, expresaron que la pena capital debe ser aplicada porque está vigente.
El Partido Patriota comenzó a difundir en radio y televisión avisos que afirman que la criminalidad hay que combatirla con "carácter", un mensaje similar a los que usó en la campaña electoral de 2007, cuando prometió "mano dura" contra el crimen y aplicar la pena de muerte.
En Guatemala hay 18 homicidios al día, en promedio, y la mayoría de los crímenes quedan en la impunidad, lo que genera gran desconfianza hacia el sistema judicial.
El inicio anticipado de la campaña fue criticado por entidades de derechos humanos y llevó a la presidenta del Tribunal Supremo Electoral, María Villagrán, a exhortar al Congreso a imponer sanciones más drásticas a los infractores.
La ley electoral multa con 100 dólares a los partidos que hagan proselitismo antes del banderazo de inicio de la campaña, y Villagrán propuso aumentar la sanción a entre 50.000 y 100.000 dólares.
La campaña arranca oficialmente el 2 de mayo de 2011 y las elecciones están previstas para el 4 de septiembre.
Ocho entidades de derechos humanos criticaron el viernes que los partidos impulsen "una agenda legislativa con fines eminentemente electoreros y uso presupuestario aprovechándose de la desesperación de los ciudadanos que viven el clima de violencia e inseguridad prevaleciente en el país".
Entre los firmantes figuran el Centro para la Acción Legal en Derechos Humanos, el Centro Internacional para Investigaciones en Derechos Humanos, el Instituto de Estudios Comparados en Ciencias Penales y la Oficina de Derechos Humanos del Arzobispado de Guatemala.
Las dos últimas ejecuciones, por inyección letal, en el país tuvieron lugar en 1998. Hasta 1996, los condenados a muerte eran fusilados.      LA UNICA FORMA DE TERMINAR DEFINITIVAMENTE CON LA VIOLENCIA

"Culturas Orientales y Occidentales"

-OCCIDENTE.

Occidente (del latín occĭdens, "lugar de la caída del Sol")[1] significa oeste, y en general se refiere a un conjunto de culturas. Existen distintas acepciones sobre el significado del Mundo Occidental:

En su acepción más restrictiva, abarca a la Europa Occidental surgida durante la Edad Media.

En su acepción amplia, incluye a toda la cultura grecorromana, e incluso a las primeras culturas de Mesopotamia, como los sumerios y el Antiguo Egipto

El concepto de Occidente suele contraponerse al concepto de las culturas de Oriente (este, en latín).

-ORIENTE.

Oriente (del latin orĭens, participio de orīri: aparecer, nacer) es la denominación de la dirección por donde se levanta el Sol (y los demás astros) acuñada en la antigüedad, es decir el Este. Por extensión, se refiere a aquellas regiones que están al Este del punto de referencia. En la cultura "occidental" se le otorgó este nombre a Asia. Convencionalmente se distinguen tres partes: Oriente Próximo, Oriente Medio y el Lejano Oriente.

TRIUnFaR

DEjEmoS dE deCir sI se puEde emPEzeMOS a deCIr YA SE PUDO.... ESFORCEMONOS POr lO qUE qUeReMos Y no NOs DEMOs X vEnCidOS .... VIVAMOS LA VIDA AL MAXIMO .... NADIE LO HARA POR NOSOTROS!!! Y puEde quE este MoMeNTo SEa EL uLtImO qu tiEneS pAra hACER Lo QUE quieres DiSfRUtAlo...